「Green Spoonって健康によさそうだけど、“まずい”って聞いた…本当なの？」
そんな疑問を感じているあなたへ。
この記事では、
Green Spoonのリアルな口コミや体験談をもとに、
「まずい」という声の理由や真相を解説。
さらに、「おいしい！」と評判のスムージー・スープ・サラダ商品まで幅広くご紹介します。
また、初めての方が失敗しないための「選び方のコツ」も解説。
最後まで読んで、あなたにピッタリのメニューを見つけてください。
- Green Spoonとは？おしゃれなだけじゃない冷凍パーソナルフード
- 「まずい」と感じる人の声は本当？口コミを徹底調査
- 高評価の「おいしい」口コミも多数！人気メニューを紹介
- サラダは「まずい」？それとも革命的？利用者の声から読み解く
- 初心者必見！Green Spoonで失敗しない選び方3つのコツ
- 他社と比べてどう？Green Spoonのコスパと味を比較
- 結論：「Green Spoonはまずい」は誤解？本当の評価とは
- まとめ：Green Spoonは「まずい」ではなく「合う・合わない」が分かれるだけ
Green Spoonとは？おしゃれなだけじゃない冷凍パーソナルフード
Green Spoon（グリーンスプーン）は、無添加の冷凍スムージー・スープ・サラダ・おかずを、パーソナライズして届けてくれる定期サービス。
栄養バランスはもちろん、ライフスタイルや体調、目標に合わせたメニュー提案が人気の秘密です。
- 添加物の使用は最小限
- 保存料・合成着色料・甘味料・発色剤は不使用
- 国産中心の安心素材
- 食事管理アプリのようなメニュー診断機能あり
- サステナブルな紙パッケージで見た目も◎
InstagramなどSNSでも話題になり、特に20〜40代の美容・健康志向の女性を中心に支持されています。
「まずい」と感じる人の声は本当？口コミを徹底調査
▼ ネガティブな口コミの傾向と原因
- 「薄い味が物足りなさを感じる」
- 「野菜の風味が強すぎて苦手だった」
- 「冷たくて体が冷える」
- 「価格のわりに“ごちそう感”がない」
①「薄い味が物足りなさを感じる」
西京味噌の野菜たっぷり豚汁 びっくりするほどまずかった豚汁好きなのですごく期待してたんだけど…まず薄い！西京味噌だからなのか？それにしても薄い…。薄いのに刻み生姜が入ってて生姜の主張すごい。インスタントのほうがマシだった。
引用元：X
②「野菜の風味が強すぎて苦手だった」
今日の朝ごはんも #GREENSPOON のスムージー！ 今日のは色は「ピンク」みたいな可愛い感じだけど ケールが入ってるから結構青臭い味でしたでも身体に良いと思うと美味しい笑
引用元：X
③「冷たくて体が冷える」
GREEN SPOONのスムージーはけっこう美味しいのが多いけど、冷たいしミキサー必要だし冷凍庫いっぱいになるし冬の間は止めてたのですが、最近メインのおかずが発売されて先月から再開しました
引用元：X
④「価格のわりに“ごちそう感”がない」
お試しで頼んでみたgreenspoon美味しい！！！でも結構高いし、量少ないから別でご飯用意しても2~3時間くらいでお腹すくし...。 リピなしかもしれない
引用元：X
ネガティブな口コミの原因は？
こうした声の多くは、「味の好みの違い」や「期待とのギャップ」が原因になっています。
表はスライドします➡
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不満点 |
詳細 |
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味が薄い |
無添加で自然な味わい 濃い味に慣れていると物足りなさを感じることも |
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野菜の風味が強い |
加熱や加工による臭みを隠さず、素材そのものを生かしている そのため、好みが分かれる |
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冷たくて体冷える |
電子レンジで加熱すれば温かい状態で食べられる |
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値段に見合う満足感がない |
1食800〜1,000円前後の価格設定 対して、期待した味と違うと「まずい」という印象に |
つまり、「まずい」と感じる人もいますが、それはGreen Spoonのコンセプトに合っていないだけかもしれません。
高評価の「おいしい」口コミも多数！人気メニューを紹介
一方で、「Green Spoonが美味しかった！」という声も非常に多く、リピーターも続出しています。
▼ ポジティブな口コミ
- 「素材の味が濃くて満足感あり」
- 「スープがレストランみたいな本格派」
- 「スムージーは朝の栄養補給にぴったり」
- 「サラダは野菜がシャキッとしてて、食感も良い！」
①「素材の味が濃くて満足感あり」
GREEN SPOONのミネストローネ 袋に水100cc入れて具をほぐしてお皿へ入れてレンチン600w5分、混ぜて完成。 野菜ゴロゴロ〜！ 美味しい！！！ 化学調味料、保存料、合成のなんちゃら、、、が入ってないからか、味付けが濃いというより野菜の味がちゃんとする感じ。 簡単だし、これは良いね。
引用元：X
②「スープがレストランみたいな本格派」
お昼はグリーンスプーンの鶏すき鍋定食この鶏すき鍋は紙に包まれてた！すごい！ レンジであっためるだけでパパッと本格的なお料理ができるのがありがたい
引用元：X
③「スムージーは朝の栄養補給にぴったり」
夏の朝はグリーンスプーンにめちゃくちゃ助けられてる… フルーツたっぷりで冷んやり美味しいスムージーは、暑い日にぴったり
引用元：X
④「サラダは野菜がシャキッとしてて、食感も良い！」
グリーンスプーンさんといえばスープのイメージでしたが、サラダも凄かった！ブロッコリーアスパラの食感がもうほんまに冷凍とは思えない！ナッツの食感もいい！ オリーブオイル足してもグッド！！
引用元：Xより抜粋
■ 人気＆高評価のメニュー例（スムージー・スープ・サラダ）
以下は、2025年6月時点でGreen Spoon公式サイトに掲載されているメニュー一覧から、特に人気・高評価とされるスムージー・スープ・サラダをジャンル別に抜粋しました。
スムージー（SMOOTHIE）
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メニュー名 |
特徴・内容例 |
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Cheer up |
レモン・マンゴー・りんご・グレープフルーツなど 野菜と果物5種類 |
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Sing Girl |
アサイー・バナナ・ブルーベリー・いちご・オートミールなど 野菜と果物6種類 |
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Sweet Green |
りんご・バナナ・ケール・マンゴー・パイナップルなど 野菜と果物5種類 |
スープ（SOUP）
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メニュー名 |
特徴・内容例 |
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TANTAN |
切り干し大根と熟成香酢のピリ辛酸辣湯 野菜10種類 |
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Danran |
鱈と九条ねぎのあごだし鍋 野菜6種類 |
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Tom's Brother |
桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン 野菜7種類 |
サラダ（SALAD）
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メニュー名 |
特徴・内容例 |
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Green Day |
ケールとナッツの塩麹グリーンサラダ 野菜8種類 |
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Farm Tokyo |
ブロッコリーとかぼちゃの特製シーザーサラダ 野菜7種類 |
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Yellow Magic |
モロッコいんげんとひよこ豆のバターカレーサラダ 野菜6種類 |
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joy |
彩り野菜のオリジナルコブサラダ 野菜6種類 |
特にサラダメニューは、温めるタイプが多く、「冷たいままだと味が分かりづらい」と感じていた人でも満足できるよう工夫されています。
サラダは「まずい」？それとも革命的？利用者の声から読み解く
Green Spoonのサラダメニューは、冷凍で届き、レンジで温めて食べるホットタイプが主流です。
▼ サラダに関するよくある感想
表はスライドします➡
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声 |
内容 |
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「こんなに具沢山なサラダは初めて」 |
食事のメインにもなるボリュームと栄養価 |
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「温野菜とスパイスが絶妙」 |
和・洋・エスニックなど味のバリエーション豊富 |
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「ドレッシング不要で素材の味が活きてる」 |
添加物なしでも満足感のある味付けが高評価 |
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「ダイエット中でも満足」 |
タンパク質・食物繊維がしっかり摂れる |
冷凍野菜にありがちな「水っぽさ」や「ベチャっと感」がないよう工夫されており、「むしろサラダが一番おいしい」と推す声も増えています。
初心者必見！Green Spoonで失敗しない選び方3つのコツ
「まずい」と感じないためには、自分の味覚に合うメニュー選びが重要です。
初心者必見！Green Spoonで失敗しない選び方3つのコツ
- 味のジャンルを意識して選ぶ
- 最初は人気メニューから始める
- 自分の苦手食材を避けられる
①味のジャンルを意識して選ぶ
| タイプ | おすすめのメニュー |
|---|---|
| 甘めのスムージー | Sweet Green |
| 食べ応え重視のスープ | Danran、TANTAN |
| 食事代わりにしたい | Yellow Magic、Green Day |
②最初は人気メニューから始める
初回は、口コミ評価の高い定番からスタートするのが失敗しないポイント。
冒険するのは2回目以降でOK！
③自分の苦手食材を避けられる
Green Spoonでは、食材選びに対応。
- アレルギーのある食材
- 苦手な食材
\調理時間はレンジで5分 /
他社と比べてどう？Green Spoonのコスパと味を比較
表はスライドします➡
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サービス名 |
特徴 |
価格帯 |
味の評価 |
無添加 |
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素材本来の味・温野菜サラダもあり |
800〜1,000円 |
◎ （自然系） |
◎ |
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おかず中心、万人向け |
500〜700円 |
◯ （濃い） |
◯ |
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パンなど |
400〜600円 |
△ （クセあり） |
◯ |
“無添加・栄養・おいしさ”のバランスではGreen Spoonが最上位ですが、価格に見合う満足感を得るには、味の好みに合ったメニュー選びがカギとなります。
結論：「Green Spoonはまずい」は誤解？本当の評価とは
Green Spoonの評価は「まずい」「美味しい」に大きく分かれますが、その違いは次のような背景によるものです。
▼ こんな人には合わないかも…
- 濃い味・ジャンキーな味が好き
- 素材の風味に敏感（野菜が苦手）
- 値段と量で満足度を重視する人
▼ こんな人にこそおすすめ！
- 自然な味を楽しみたい
- 食生活を見直したい
- 健康や美容を意識している
- 食事の準備に時間をかけたくない
✅Green Spoonを始めるなら？まずはここから！
- 公式サイトで苦手な・アレルギーのある食材にチェックを入れる
- 口コミ評価が高いスムージー・スープ・サラダを中心に選ぶ
- 定期便でもスキップやメニュー変更が可能なので安心
- まずは4〜8食のお試しプランがおすすめ
\調理時間はレンジで5分 /
まとめ：Green Spoonは「まずい」ではなく「合う・合わない」が分かれるだけ
Green Spoonには「まずい」という声も確かにありますが、それは味覚の好みや使い方によるもの。
逆に、選び方さえ間違えなければ、手軽で美味しく、健康的な食生活を実現できる最強の冷凍フードです。
特に、温野菜を活かしたサラダメニューは他にないクオリティ。
ぜひ一度、あなたの食生活に取り入れてみてくださいね。
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\調理時間はレンジで5分 /